Используя сайт zwezda.su, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике конфиденциальности

Согласен
80 лет Победы
Молодежная столица РФ
СВО
Выборы в Пермском крае
Социальная поддержка
Инфраструктура
Благоустройство
16.09.2026
16+

Главное

ЕГЭ без паники: пермский психолог рассказала, как подготовиться к экзаменам и сохранить силы

ЕГЭ без паники: пермский психолог рассказала, как подготовиться к экзаменам и сохранить силы

Подготовка к ЕГЭ может сопровождаться тревогой из-за высокой ответственности, страха неизвестности, ожиданий окружающих и сравнения себя с другими. Дополнительную нагрузку создают интенсивные занятия и нарушение режима сна и отдыха. О том, как составить реалистичный план занятий, справиться с волнением и сохранить силы, журналистам краевой газеты «Звезда» рассказала психолог медицинского центра «Альтернатива», Sandplay-ориентированный терапевт и член Ассоциации Песочной Терапии Елена Маскалева.

Сегодня 11:04
14.09.2026 в 18:55

Инвестпроекты в Пермском крае обсудили Дмитрий Махонин и Андрей Мельниченко

Губернатор Пермского края Дмитрий Махонин провел рабочую встречу с основателем «ЕвроХима» Андреем Мельниченко. Стороны обсудили инвестиционные проекты компании и дальнейшее развитие Березников и Усолья.